有什么好的方法能夠有效的防止前列腺結石？連云港建國男科醫院專家為您繼續權威介紹：在前列腺疾病中有一種比較普通的常見的疾病是前列腺結石，這種病會讓患者很痛苦，如果治療的不及時，或者相信了小廣告，沒在正規的醫院做治療的話，一般都會嚴重影響男性的身體健康；因為前列腺結石帶給廣大的患者很大的痛苦，所以專家建議如果患上了前列腺結石，一定要抓緊治療，千萬補要延誤。連云港建國醫院男科專家表示，前列腺結石的好方法，就是預防。

　　有什么好的方法能夠有效的防止前列腺結石？下面專家就給大家介紹預防前列腺結石的七大有效方法。

　　1.不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　2.不喝酒：即使是在節假日期間或必須應酬的場合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　3.多喝水：每天少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶，對于排尿不暢的中老人群更適宜。

　　4.適量運動：做到“五三七”，五：每周至少運動5次;三：每次運動得30分鐘以上;七：每次運動后，實際心跳次數加上年齡要達到每分鐘170次。

　　5.不久坐：坐1小時左右就站起來活動活動。勿過勞，免著涼。調整好工作、生活節律，勞逸結合，避免過分疲勞。要根據氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。

　　6.注意個人清潔衛生，每天晚上都洗一次下身。.保持心情舒暢，做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。

　　7.保持大便通暢：每天定時排便，日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動，遇有便秘時要及時治療。

　　連云港建國醫院男科專家主推技術：MCDR-脈沖導融光能治療系統。

　　如果患上了前列腺結石，一定要到我們正規的醫院接受治療，這種治療方法的優勢特點是：

　　優勢一：Mcdr脈沖導融光能治療機的治療意義作用于阿是穴位，深入體內，使人體的脈絡暢通，氣血運行通暢無阻，達到全身的協調。

　　優勢二：脈沖導融總結：體外無創，無須手術、無疼痛，避免其他感染，電磁波穿透力強，直達病灶，增強免疫功能，激活肌細胞，營養神經細胞，促進藥物的吸收，配合藥物治療短期內即可見效。在國內外臨床上得到驗證，是目前治療重癥肌無力、運動神經元病、肌營養不良癥等肌病，得到良好效果。

　　【專家溫馨提示】經過連云港建國醫院的專家的詳細解釋，相信大家對于有什么好的方法能夠有效的防止前列腺結石已經有一定的了解了。如果您還有什么疑問，請和我院的在線專家進行交流，他們會耐心為您做解答，祝您身體安康！